Kochen & Backen 

Wähle die Größe der Kochstelle passend zum Kochgeschirr.

Topf und beheizte Fläche sollten annähernd gleich groß sein.

Nutze für Speisen mit langen Kochzeiten den Druckkochtopf.

Du sparst bis zu 50 Prozent Kochenergie ein. Kleingeräte sind sparsamer. Verwende Eierkocher, Toaster und Wasserkocher anstelle des Elektroherdes, das spart Energie.

Achte auf die richtige Wassermenge.

Je weniger Wasser aufgekocht werden muss, desto weniger Energie brauchst du.

Setz auf Heißluft.

Bei Heißluft entfällt das Aufheizen, die Backtemperatur ist niedriger und du kannst auf mehreren Ebenen gleichzeitig backen.

Nutze die Restwärme.

Schalte rechtzeitig den Backofen aus und nutze bewusst die Restwärme.